バナナ酢

ケーキなんて焼いておきながら、痩せたいと願う、矛盾している私･･･(;^_^A

しかも、楽して痩せたいなんて、更にムシが良すぎる話。


だけど、偶然、図書館で知った、『バナナ酢』なるものが飲むだけで痩せるらしい！？

早速覚えて帰って、材料を買ってきて作ってみました。

果たしてどうだろう？？？

《レシピ》
・材料

バナナ　1本
りんご酢　２００ｃｃ
砂糖　３０ｇ
蜂蜜　５０ｇ
（砂糖と蜂蜜は黒砂糖などでもOKらしいし、本当は全部で１００ｇでした）

・作り方
1.保存容器を熱湯消毒する。
2.バナナは1～２cmの輪切りにする。
3.耐熱容器（保存容器）に材料を全部入れて、電子レンジで30秒加熱
4.保存容器に入れる。
5.次の日から飲める。保存は1年で、バナナは1週間後に取り出す。このバナナは食べれるらしい。

1日大さじ２～３杯を薄めて飲む。ヨーグルトにかけてもいいみたい。原液のままだと、胃が荒れるみたい。


とりあえず、私は朝晩、大さじ1杯を飲む予定です。